Pectus sentinam de recto usu

1. Manus et ubera lava. Paululum lactis ab utroque pectore leniter exprimito, ut non impediatur;

2. Perficite, ut bene infectum et pectus sentinam impleverit;

3. Antequam sentinam pectoris utaris, quaeso ad usorem manualem refer;

4. Sedem commodam elige, corpus tuum relaxa, paulum antefer (cum pulvino post te), et pone iuxta vitrum aquae

V. Preme infundibulum et trucido caudex pectoris sentinam arcte in pectus, vitando aerem ab ingressu ad impediendam suctu;

6. Cum manubrium sensim premes, mammas exsugendo senties. Suctionis vis sentinae pectoris non indiget ad maximam gradum pervenire ut lac tuum leniter effluat, unde non opus est manubrium plene premere ad vacuum creandum, modo te ipsum senties;

7. In principio ubere, manubrium 5-6 temporibus cito premere potes. Deinde manubrium tenere pro 2-3 secundis tenere, deinde manubrium dimittere, ut sponte ad pristinum statum redire permittat, et lac defluet cum manubrium in pristinum statum revertitur.

8. Aliquando expressis lac profluvium debet esse. Si lac effusum non est, nolite solliciti esse, modo relaxare ac pergere conatur. Si processus ubere te contristat, statim desine et medicum consule; Operam: Si lac sugere non potest, pectus non pergo premere cum antonio pectoris plus quam 5 minuta. Iterum conare alio tempore.

9. matres fortasse uti maluntpectus pumpssine pads trucido, sed experimenta docuerunt usus pads trucido lactis fluxum accelerare posse, ubertatem faciliorem reddere;

10. Fere 10 minuta ad exprimendum 60-125 millilitra lactis accipit. Sed omnium rerum diversitas semper sunt differentiae. Si plus quam 125 millilitra lactis simul exprimis, maiore utre quaeso utere.